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Carnets de santé et de suivi

En bref

Un carnet de suivi santé aide à noter au jour le jour une glycémie, des douleurs, son poids ou son alimentation, pour en parler précisément avec son médecin. Nous avons aussi des carnets pour les animaux : chiot, cheval, élevage. La plupart coûtent entre 7 et 17 €.

Les modèles

63 modèles

Comparatif : carnets de santé et de suivi

ModèlePagesFormatReliurePrix
Agenda Minceur — — Broché 7,07 €
Planificateur Agenda Minceur 200 — — 18,14 €
Mon Carnet Minceur 94 — — 7,21 €
Mon Carnet de Bord Minceur 24 — Broché 17,40 €
Mon Agenda Minceur 90 Jours 112 15,2 × 22,9 cm Broché 11,36 €
Agenda Minceur 90 Jours — — Relié 18,19 €
Agenda Minceur 365 Jours — 15,2 × 22,9 cm Relié 19,22 €
Un Kilo à la Voie — — Relié 28,32 €

Pourquoi un carnet papier

Les applications de suivi existent, mais beaucoup de patients reviennent au papier : rien à recharger, pas de compte à créer, et un carnet qu’on pose sur le bureau du médecin. Les tableaux préimprimés évitent d’oublier une mesure, et la lecture d’une semaine entière d’un coup d’œil aide à repérer une tendance.

Comment choisir

  • Diabète : un carnet de glycémie avec cases avant et après chaque repas, sur 53 semaines à 3 ans selon le modèle.
  • Douleur chronique, fibromyalgie, migraine : un carnet avec échelle de douleur, déclencheurs et traitements, de préférence en A4 pour écrire largement.
  • Poids et alimentation : un agenda minceur de 90 ou 365 jours avec repas, activité et mensurations.
  • Animaux : carnets de suivi pour chiot, cheval ou élevage.

Un carnet de suivi ne remplace pas un avis médical : il sert à le préparer. Apportez-le à chaque rendez-vous, ouvert sur les dernières semaines.

Questions fréquentes

Le carnet de suivi remplace-t-il le carnet de santé officiel ?

Non. Il complète le suivi médical en gardant vos mesures au quotidien ; le dossier médical reste tenu par vos soignants.

Quel carnet pour suivre sa glycémie ?

Un carnet de diabète avec des cases avant et après repas. Nos modèles couvrent de 53 semaines à 3 ans, la plupart à 7,12 €.

Avez-vous un carnet de santé pour chien ou chat ?

Pas encore de carnet de santé dédié. Nous avons un journal de bord pour les trois premiers mois d’un chiot, un carnet de santé pour cheval et des registres pour éleveurs.