Mon journal de SUIVI et MOTIVATION Fitness & Minceur
Agenda 12 semaines : 176 pages Format 15 x 23 cm
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Idéal pour Carnet de suivi
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Fiche techniqueRéf. B08T3ZPPLX
- Nombre de pages
- 176 pages
- Format
- 15 × 23 cm
- Reliure
- Broché (couverture souple)
- Langue
- Français
- ISBN
- 9798593541222
Description
L’agenda personnel à compléter qui t’aidera dans ta démarche santé, bien-être, perte de poids ! Un journal de suivi conçu et penser pour TOI ! Résultat du travail d’un véritable coach sportif et une maman passionnée par le Fitness et le bien-être : Sport et alimentation santé.
- Suivre son évolution au quotidien pour aider à atteindre ses objectifs
- Bilan initial et intermédiaire (poids, mensurations, objectifs)
- Courbe d’évolution de poids
- 12 semaines parfaitement détaillées :Comment je me sens, menus, liste de courses, 1 page / jour, bilan de fin de semaine…
- Des citations inspirantes du début à la fin
- Couverture souple et soignée
- Format idéal pour pouvoir l’emmener partout avec toi
Questions fréquentes
Combien de pages compte ce carnet minceur ?
176 pages.
Quel est le format ?
Dimensions : 15 × 23 cm. Il se glisse facilement dans un sac.
Comment est-il relié ?
Broché (couverture souple).
Quand sera-t-il expédié ?
Il est expédié en 2 à 5 jours ouvrés. Vous recevez un e-mail de suivi dès le départ du colis.
Puis-je le retourner ?
Oui, vous disposez de 14 jours après réception pour exercer votre droit de rétractation. Un exemplaire abîmé au transport est remplacé.
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