Une bonne journée commence par de la gratitude

« Une bonne journée commence par de la gratitude » est un guide de 52 semaines pour entretenir une attitude de gratitude ! C’est un journal d’exploration de soi-même spécialement conçu autour de la reconnaissance de ce qu’on a, aussi bien des grandes choses de la vie que des petits plaisirs simples. Chaque double-page représente une semaine et contient une citation inspirant la gratitude, de l’espace pour y écrire 3 choses pour lesquelles tu es reconnaissant chaque jour de la semaine et un rappel hebdomadaire. Si tu démarres chaque journée en écrivant trois choses pour lesquelles tu es reconnaissant, comme une bonne tasse de café, l’odeur de la pluie, ouvrir un bon livre, tu commenceras ta journée du bon pied. Fais-le chaque jour et habitue-toi à te concentrer sur les joies de la vie. Alors offre un exemplaire à un ami et partagez ensemble ce bout de chemin.