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title: "Mon carnet diététique : le sport et moi - Journal de bord pour sportifs"
url: https://carnetpop.com/produit/mon-carnet-dietetique/
site: "Carnet Pop"
language: fr-FR
updated: 2026-10-18T22:53:18+02:00
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# Mon carnet diététique : le sport et moi - Journal de bord pour sportifs

## Caractéristiques

- Prix : 14,99 € TTC
- Disponibilité : en stock
- Type : Carnet de sport
- Reliure : Broché (couverture souple)
- Langue : Français
- ISBN : 9782322268863
- Référence : 2322268860

## Points forts

- Suivi complet : Enregistrez vos repas, sensations, remarques et observations pour une compréhension approfondie de votre alimentation.
- Outil de consultation : Indispensable pour vos échanges avec votre médecin du sport et votre diététicien-nutritionniste.
- Maîtrise alimentaire : Apprenez à mieux gérer votre nutrition, pilier essentiel de votre performance sportive.
- Soutien personnalisé : Un allié discret et efficace pour optimiser votre bien-être et vos performances.

## Description

Vous êtes passionné(e) de sport et souhaitez optimiser votre alimentation pour atteindre vos objectifs ? Découvrez "Mon carnet diététique : le sport et moi...", le compagnon idéal conçu par Cédric MENARD, diététicien-nutritionniste. Ce journal de bord vous invite à consigner quotidiennement tous les aspects de votre alimentation : repas, sensations, remarques et observations. En centralisant ces informations précieuses, ce carnet devient un outil indispensable pour vos consultations médicales, notamment avec votre médecin du sport et votre diététicien-nutritionniste. En prenant le temps de noter, vous développerez une meilleure compréhension et une maîtrise accrue de votre alimentation, composante fondamentale de votre réussite sportive. Ce confident deviendra rapidement un soutien efficace et personnalisé, vous aidant à aligner votre nutrition avec vos entraînements. C'est le moment de prendre en main votre diététique sportive et de transformer vos habitudes pour de meilleures performances et un bien-être durable.

## Livraison et retours

- Livraison en France métropolitaine : commande expédiée sous 1 jour ouvré, livrée en 2 à 4 jours ouvrés, 3,90 € (offerte dès 35 € d'achat).
- Retours acceptés pendant 14 jours après réception, frais de retour à la charge de la boutique (gratuits pour le client).
- Conditions détaillées : https://carnetpop.com/livraison-retours/
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