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title: "Mon Carnet de Suivi Perte de Poids: Journal Journalier pour Alimentation et Régime"
url: https://carnetpop.com/produit/mon-carnet-de-suivi-perte-de-poids-124-pages/
site: "Carnet Pop"
language: fr-FR
updated: 2026-10-18T22:53:18+02:00
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# Mon Carnet de Suivi Perte de Poids: Journal Journalier pour Alimentation et Régime

## Caractéristiques

- Prix : 17,05 € TTC
- Disponibilité : en stock
- Type : Carnet minceur
- Nombre de pages : 124 pages
- Format : 15,2 × 22,9 cm
- Reliure : Broché (couverture souple)
- Langue : Français
- ISBN : 9798487404640
- Référence : B09HG2GHSJ

## Points forts

- Suivi complet sur 60 jours pour une documentation précise de votre parcours minceur.
- Fiches d'observation quotidiennes, résumés hebdomadaires et rapports mensuels pour une vision globale de vos progrès.
- Format pratique 6x9 pouces, 124 pages, conçu pour une utilisation quotidienne simple et efficace.
- Augmentez votre motivation et discipline grâce à une documentation ciblée et un suivi régulier.

## Description

Découvrez un outil essentiel et pratique pour accompagner votre parcours de perte de poids. Ce carnet de suivi a été conçu pour simplifier la documentation de vos progrès, en se concentrant sur l'essentiel pour des résultats minceur optimaux. Il offre un espace dédié pour consigner vos observations quotidiennes, vos repas et vos activités physiques sur une période de 60 jours. Des fiches d'observation quotidiennes permettent de noter les détails importants de chaque journée. Des résumés hebdomadaires offrent une vue d'ensemble de vos avancées, tandis que les rapports mensuels permettent d'évaluer votre progression globale. Ce journal de 124 pages, au format pratique de 6x9 pouces (environ 15.24 x 22.86 cm), est votre allié pour renforcer votre motivation et votre discipline. Une documentation ciblée est la clé du succès pour atteindre vos objectifs de perte de poids. Adoptez ce carnet pour un suivi rigoureux et une motivation renforcée tout au long de votre régime.

## Livraison et retours

- Livraison en France métropolitaine : commande expédiée sous 1 jour ouvré, livrée en 2 à 4 jours ouvrés, 3,90 € (offerte dès 35 € d'achat).
- Retours acceptés pendant 14 jours après réception, frais de retour à la charge de la boutique (gratuits pour le client).
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