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title: "Le Guide de Survie des Petits Patrons : Stratégies Anti-Épuisement pour Dirigeants"
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site: "Carnet Pop"
language: fr-FR
updated: 2026-08-09T22:45:58+02:00
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# Le Guide de Survie des Petits Patrons : Stratégies Anti-Épuisement pour Dirigeants

## Caractéristiques

- Prix : 0,99 € TTC
- Disponibilité : épuisé
- Type : Guide de survie
- Langue : Français
- Référence : B0H3CVYVCF

## Points forts

- Découvrez des stratégies concrètes pour éviter le burn-out et préserver votre santé mentale.
- Apprenez à dire non, à déléguer et à lever le pied sans compromettre la rentabilité de votre entreprise.
- Comprenez les mécanismes du stress et de l'épuisement pour mieux les gérer au quotidien.
- Un guide pragmatique et court, conçu pour les artisans, commerçants et gérants de TPE.

## Description

Le guide indispensable pour les dirigeants de TPE, artisans et commerçants qui jonglent avec les urgences et aspirent à retrouver un équilibre. Ce guide stratégique et pragmatique, conçu par Patricia Amodeo, ancienne dirigeante et experte en accompagnement, vous offre les clés pour passer du mode "Survie" au mode "Pilotage".

Vous vous reconnaissez dans l'image du dirigeant débordé, jonglant avec mille tâches, au bord de la surchauffe ? Ce guide décrypte pourquoi le rôle de "super-héros" est une illusion dangereuse pour votre entreprise et votre bien-être. Il révèle comment la fatigue décisionnelle et la surcharge cognitive peuvent saboter vos marges et vos choix stratégiques.

Au fil de ce guide accessible en moins de 30 minutes, vous découvrirez :

* **Le décodage de vos bugs cognitifs :** Comprenez pourquoi votre cerveau n'est pas une machine et comment la surcharge système affecte votre lucidité.
* **L'art du "Non constructif" :** Maîtrisez l'art de poser un cadre et de refuser des demandes excessives sans culpabiliser, tout en préservant vos relations commerciales rentables.
* **Le deuil du patron super-héros :** Apprenez que déléguer, prendre du recul et écouter votre fatigue sont des actes de gestion essentiels pour la pérennité de votre activité.
* **Des outils concrets :** Bénéficiez de clés pratiques pour déminer l'anxiété de performance et transformer les nouveaux outils en véritables alliés de votre quotidien.

Ce livre est un appel à l'action pour changer de méthode, durer dans votre activité, préserver votre santé mentale et assurer la croissance de votre entreprise. Comme un véhicule, votre entreprise a besoin d'un conducteur en pleine forme pour avancer. N'attendez pas que le moteur lâche.

À propos de l'auteure : Patricia Amodeo, forte de son expérience de manager et créatrice d'entreprise, a vécu le "crash" du dirigeant. Formée aux thérapies brèves, à l'hypnose et détentrice d'un Master en management, elle accompagne aujourd'hui les entrepreneurs à dompter leur anxiété et à piloter leur activité avec sérénité.

## Livraison et retours

- Livraison en France métropolitaine en 2 à 5 jours ouvrés, 3,90 € (offerte dès 35 € d'achat).
- Retours acceptés pendant 14 jours après réception, frais de retour à la charge du client.
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