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title: "Carnet d'Entrainement Musculation journal pour Suivre et comptabiliser les entrainements de fitness"
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site: "Carnet Pop"
language: fr-FR
updated: 2026-10-07T10:44:44+02:00
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# Carnet d'Entrainement Musculation journal pour Suivre et comptabiliser les entrainements de fitness

> Carnet d'Entrainement Musculation. Vous cherchez un carnet pour suivre votre entrainement ? Pour connaitre et comparer votre progression ? Ce carnet de musculation est fait pour vous ! Il permet de planifier vos séances d’entraînement de musculationet de suivre vos progrès de la meilleure des façons. Il est composé de 115 pages pour noter les caractéristiques de vos entrainements, objectifs, échauffements, séries, exercices etc…. Pour chacune de vos séances deux pages à compléter seront disponibles. Détails du carnet : 1 page de présentation. 110 pages pour enregistrer vos entrainements pour 55 séances. Format 6*9 po. Couverture brillante 220g/m2. le cadeau parfait pour les passionnés de Fitness.

## Caractéristiques

- Prix : 9,98 € TTC
- Disponibilité : en stock
- Type : Carnet de sport
- Nombre de pages : 115 pages
- Reliure : Broché (couverture souple)
- Papier : Papier 220 g/m²
- Langue : Français
- ISBN : 9798479922749
- Référence : B09GXJ4XSV

## Livraison et retours

- Livraison en France métropolitaine : commande expédiée sous 1 jour ouvré, livrée en 2 à 4 jours ouvrés, 3,90 € (offerte dès 35 € d'achat).
- Retours acceptés pendant 14 jours après réception, frais de retour à la charge de la boutique (gratuits pour le client).
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