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title: "Carnet d'entraînement femme Programmez vos entraînements quotidiens - 90 jours"
url: https://carnetpop.com/produit/carnet-dentrainement-femme-programmez-vos-entrainements-quotidiens-90-jours/
site: "Carnet Pop"
language: fr-FR
updated: 2026-09-23T12:57:40+02:00
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# Carnet d'entraînement femme Programmez vos entraînements quotidiens - 90 jours

> Carnet d’entraînement Programmez vos entraînements quotidiens sur 90 jours. Notez le poids et le nombre de répétitions pour chaque exercice. Jusqu'à 8 exercices de 5 séries. 1 page par jour. Existe aussi en format 6 x 9 pouces avec ou sans le suivi de l'alimentation. Pour visualiser l’intérieur du carnet, cliquez sur feuilleter en haut de la page au-dessus de l’image de couverture.

## Caractéristiques

- Prix : 7,99 € TTC
- Disponibilité : en stock
- Type : Carnet de note
- Format : 15,2 × 22,9 cm
- Reliure : Broché (couverture souple)
- Langue : Français
- ISBN : 9798598678107
- Référence : B08TSCYSY2

## Livraison et retours

- Livraison en France métropolitaine : commande expédiée sous 1 jour ouvré, livrée en 2 à 4 jours ouvrés, 3,90 € (offerte dès 35 € d'achat).
- Retours acceptés pendant 14 jours après réception, frais de retour à la charge de la boutique (gratuits pour le client).
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