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title: "Carnet d'écriture 60 jours pour se reconnecter à soi : Journal guidé de développement personnel avec gratitude et lâcher-prise"
url: https://carnetpop.com/produit/carnet-decriture-60-jours-pour-se-reconnecter-a-soi-129-pages/
site: "Carnet Pop"
language: fr-FR
updated: 2026-10-18T22:53:17+02:00
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# Carnet d'écriture 60 jours pour se reconnecter à soi : Journal guidé de développement personnel avec gratitude et lâcher-prise

## Caractéristiques

- Prix : 12,90 € TTC
- Disponibilité : en stock
- Type : Journal intime
- Nombre de pages : 129 pages
- Format : 15,2 × 22,9 cm
- Langue : Français
- Référence : B0GRTP837N

## Points forts

- Un espace d'introspection guidé pour cultiver le bien-être au quotidien.
- Favorise la gratitude, le lâcher-prise et la clarté mentale grâce à des exercices ciblés.
- Design élégant et format pratique pour une expérience d'écriture apaisante.
- Idéal pour un moment de pause, de réflexion personnelle ou comme cadeau attentionné.

## Description

Dans le tourbillon de la vie moderne, offrez-vous un moment de quiétude et de reconnexion avec vous-même grâce à ce carnet d'écriture spécialement conçu. Pensé comme une invitation à la pause, ce journal guidé de développement personnel vous accompagne sur 60 jours pour cultiver la sérénité et la clarté intérieure. Sa couverture rose élégante et son format pratique en font un compagnon discret et inspirant, que vous aurez plaisir à garder à portée de main. Ce carnet propose un espace intime et bienveillant pour poser vos pensées, exprimer vos émotions, pratiquer la gratitude, expérimenter le lâcher-prise, ou simplement noter les idées qui traversent votre esprit. Il n'y a ni règles strictes ni obligations ; l'écriture se fait au rythme qui vous convient, sans aucune pression. Chaque page est une opportunité de vous recentrer, de prendre du recul sur votre quotidien et de créer une routine d'écriture douce et bénéfique. Les citations inspirantes disséminées au fil des pages apportent une touche de motivation supplémentaire. Ce journal est un outil précieux pour ceux qui cherchent à se vider la tête, à trouver le calme et à cultiver un état d'esprit plus positif. Il constitue également une merveilleuse idée cadeau, parfaite pour offrir un moment de bien-être sincère à un proche, ou pour s'offrir à soi-même le luxe d'une pause régénératrice. Dimensions : 15.24 x 0.76 x 22.86 cm. Langue : Français. Nombre de pages : 129.

## Livraison et retours

- Livraison en France métropolitaine : commande expédiée sous 1 jour ouvré, livrée en 2 à 4 jours ouvrés, 3,90 € (offerte dès 35 € d'achat).
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