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title: "Carnets de sport"
url: https://carnetpop.com/sport/
site: "Carnet Pop"
language: fr-FR
updated: 2026-10-18T22:24:13+02:00
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# Carnets de sport

> Un carnet de sport sert à noter chaque séance pour voir ses progrès : exercices, charges, temps, ressenti. Nous en avons pour une vingtaine de disciplines, de la musculation à la pêche. Ils font environ 110 pages et coûtent pour la plupart entre 7,38 et 13,62 €.

## Questions fréquentes

### Que noter dans un carnet de sport ?

La date, le type de séance, les exercices avec charges, répétitions ou distances, la durée, le ressenti sur 10 et une remarque pour la séance suivante.

### Combien de temps dure un carnet d’entraînement ?

Avec une page par séance et trois séances par semaine, un carnet de 100 à 120 pages tient environ huit mois.

### Avez-vous un carnet pour entraîneur de football ?

Oui, plusieurs : carnet d’entraîneur avec tactiques et fiches de match (10,80 €), carnet tactique A4 (9,08 €).

### Avez-vous des carnets de sport pour enfants ?

Oui, notamment des carnets d’équitation et de pêche pensés pour les enfants.

### Un carnet de sport est-il un bon cadeau ?

Oui, pour quelqu’un qui pratique régulièrement. Choisissez celui de sa discipline : les champs déjà prévus font toute la différence.