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title: "Carnet de Karaté suivi d’entraînements à remplir - 122 pages Format 15 x 22 cm"
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site: "Carnet Pop"
language: fr-FR
updated: 2026-10-04T17:13:17+02:00
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# Carnet de Karaté suivi d’entraînements à remplir - 122 pages Format 15 x 22 cm

## Caractéristiques

- Prix : 9,08 € TTC
- Disponibilité : en stock
- Type : Carnet de sport
- Nombre de pages : 122 pages
- Format : 15 × 22 cm
- Reliure : Broché (couverture souple)
- Papier : Papier 90 g/m²
- Langue : Français
- ISBN : 9798682636235
- Référence : B08HGPPQZM

## Description

e **carnet d'entraînement** est l'outil essentiel pour le suivi de vos performances et votre progression aux **Arts Martiaux**. Il permet de **planifier vos séances d’entraînement au karaté (judo, taekwondo, Jujitsu, Aïkido)** et de suivre vos progrès de la meilleure des façons.

Ce **petit carnet de 122 pages est simple à utilisé** et adapté à toutes personnes, que vous soyez **Enfants ou Adultes, Débutant ou Expert du Karaté Taekwondo.**

**Détails du carnet**

✅ Taille (15.24 x 22.86 cm soit 6x9 po)

✅ 120 Fiches à compléter pour 120 Séances d’Entraînement

✅ une page de garde où vous pouvez saisir vos données personnelles

✅ Papier de qualité 90g/m²

✅ Couverture souple en finition Matt

✅ le cadeau parfait pour les passionnés de Karaté

## Livraison et retours

- Livraison en France métropolitaine : commande expédiée sous 1 jour ouvré, livrée en 2 à 4 jours ouvrés, 3,90 € (offerte dès 35 € d'achat).
- Retours acceptés pendant 14 jours après réception, frais de retour à la charge de la boutique (gratuits pour le client).
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